Voilà je viens de réaliser ma dernière grosse semaine d’entraînement avant le duathlon LD de Cambrai. Le travail effectué à pied visait surtout à « mémoriser » mon allure de course sur longue distance… et en vélo il s’agissait de m’habituer à ma nouvelle...

Ce dimanche avait donc lieu le Powerman Geel en Belgique. Sous un ciel propice au double effort, nous étions une grosse centaine de duathlètes à nous élancer pour affronter le format de course 10,500km/63km/10.500km. Face à l’élite mondiale, je m'étais...

A force de parcourir mes blogs et sites favoris, j’en oubliais de mettre le mien à jour…Un mois sans post… La semaine passée, j’ai réalisé une belle série d’entraînements chargés en la terminant par une course à pied le samedi et une course vélo Ufolep...

Après la satisfaction apportée par le GP à Chaumont, j’ai pu apprécier de 15 jours de dépaysement en Savoie à Valloire. Perchée entre le Col du télégraphe et le Col du Galibier, cette station n’offre que des avantages pour se maintenir en forme… même...