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  • Double champion de France de CLM UFOLEP

    06 octobre 2007 ( #Compétitions cyclistes )

    Le week-end du 22/23 septembre avait lieu les Championnats de France UFOLEP de Contre-la-montre à Château-Renault(37). Avec mon club de l'UC Margny, ce championnat constituait l'objectif de fin de saison. Le samedi, je faisais partie de l'équipe senior...

  • Gentleman de Bichancourt (02)

    10 octobre 2007 ( #Compétitions cyclistes )

    LE 7/10/2007 Pour prolonger la série d'épreuves contre-la-montre, je participe avec MANGIN Michel à deux épreuves "gentleman". La première a eu lieu ce dimanche à Bichancourt, dans la commune de M. CIRON J. Très bien organisée par la sympathique équipe...

  • Gentleman de Carlepont (Prix Bernard LEGAC)

    14 octobre 2007 ( #Compétitions cyclistes )

    le 14/10/2007 ENFIN UNE VICTOIRE EN GENTLEMAN!!!! Depuis que l'on participe ensemble aux épreuves de Gentleman, Michel et moi n'avons jamais réussi à l'emporter. Aujourd'hui, c'est chose faite, sur nos terres, on ne pouvait pas demander plus. Sur nos...

  • CALENDRIER NATIONAL DUATHLON 2008

    20 octobre 2007 ( #Duathlons )

    GP DE DUATHLON D1 * Château Renault (5 et 6 avril) 5/30/5 * Châteauroux (3 et 4 mai) 10/40/5 * Sables d'Olonne (14 juin) 5/30/5 * Beauvais (5 et 6 juillet) 5/20/2.5 * Nancy (14 septembre) 5/30/5 CHAMPIONNATS DE FRANCE: Courte distance: Charleville Mézières...

  • 3H et 6H DE Moy de l'Aisne

    29 octobre 2007 ( #Compétitions )

    28/10/2007 Avec l'équipe de CAP 21, j'ai participé à la première édition de cette course de durée. Avec Johan Hiron et Eric Houppin , nous avions décidé de réaliser cette course en relais sur les 6 H. Dans un cadre très agréable (tour de 2.5 km autour...

  • Court séjour en BRETAGNE

    05 novembre 2007 ( #Vacances )

    5/11/07 Après avoir participé aux 6 heures de Moy de l'Aisne, il était prévu de passer une petite semaine en Bretagne, près de Quimper. Une semaine avec un superbe temps pour la saison. Un ciel bleu qui a été présent durant tout le séjour pour faire mentir...

  • LE SPARNATRAIL

    06 novembre 2007 ( #Compétitions )

    Le 11/11/07, à Epernay, aura lieu la 12ème édition du Sparnatrail . Avec une partie de l'équipe du CAP 21, je retente l'aventure. L'an passé, j'avais participé à la 11ème édition afin de découvrir le monde du trail. Sans préparation particulière (footing...

  • 12 ème Sparnatrail

    12 novembre 2007 ( #Compétitions )

    DANIEL, les fistons et moi. 12/11/07 Ce week-end avait lieu la 12ème édition du Sparnatrail. Pour ma part, il s'agissait de ma deuxième participation. Comme l'an dernier, j'ai abordé cette course sans prétention, sans préparation spécifique. N'ayant pas...

  • Casse-tête pour duathlète!!!

    18 novembre 2007 ( #Duathlons )

    Voici la saison 2008 qui se profile avec bien entendu les parutions des différents calendriers des épreuves. C'est donc le moment de réfléchir aux différents objectifs à se fixer pour l'an prochain. Ma priorité est toujours donné au duathlon. En 2008,...

  • Retour sur le Maxi-Cross

    25 novembre 2007 ( #Compétitions )

    300 coureurs au départ. Ciel incertain. Température idéale. Organisation irréprochable(comme d'hab). Arrivés avec Maryline 1h30 avant le départ, je pensais avoir largement le temps de m'échauffer... Mais j'ai rencontré ou retrouvé un grand nombre de personnes...

  • Cross Ufolep à Morcourt

    01 décembre 2007 ( #Compétitions )

    Cette semaine, l'entraînement est resté léger (footing, PPG et une sortie vélo de 2h). Demain, nous prenons la direction de Morcourt près de St Quentin pour le critérium départemental UFOLEP de cross. Pour moi, il s'agira de faire une séance de rythme...

  • 27 ème Corrida de Ham

    26 décembre 2007 ( #Compétitions )

    Le vendredi 28/12 Ham. 27 ème Corrida de Ham Inscr.:1,5 € avant le 20/12 ou sur place. Contact: Mairie de Ham - 7 Place de l'Hôtel de ville - 80400 Ham. Tél : 03 23 81 00 00 4 courses. 19h30 : EA et Poussins 1100m - 19h45 : Benjamins Minimes G et F 1600m...

  • Retour la Corrida de Ham

    29 décembre 2007 ( #Compétitions )

    Comme tous les ans, nous nous faisions une joie de participer à cette course. Les conditions étaient très acceptables, juste un petit vent pour mettre un peu de piquant. Le parcours de 1600m avec de nombreuses relances a permis de faire une bonne séance...

  • LA SIBERIENNE

    06 janvier 2008 ( #Compétitions )

    Le 6/01/08 Eric Houppin faisant l’impasse sur le Cross des Loups, je décidais d'aller à Eppeville pour m’aligner au départ de la Sibérienne(Eppe Une course qui allait me servir de support pour faire une séance de train sur un circuit 50% route/ 50% nature....

  • Panne sèche!!!

    14 janvier 2008 ( #Compétitions )

    14/01/2008 Départementaux de cross à Fère en Tardenois. Les semaines se suivent mais ne se ressemblent pas…j’en ai eu la preuve… Après avoir réalisé deux belles sorties (Corrida de Ham et la Sibérienne), j’aurai dû être en pleine confiance et motivé comme...

  • Régionaux de Cross-country à ST Quentin

    29 janvier 2008 ( #Compétitions )

    départ "canon" Décidé à abréger ma saison de cross, je n'allais pas quitter le monde des crossmen si rapidement... C'est en tant que spectateur accompagné de la petite famille, que j'avais souhaité être présent à St Quentin. Nous voulions encourager les...

  • Une première réussie, mais quelques frayeurs...

    03 février 2008 ( #Compétitions )

    Première association avec Benoît Letombe pour ce Run and Bike de Creil et première victoire!!!! Beau temps. Sol dur mais quelques parties glissantes. Fraîcheur assurée le long de l'Oise. Parcours roulant ponctué de quelques bosses. 3km pour le coureur....

  • Trail de Pierrefonds

    24 février 2008 ( #Compétitions )

    LE 24 février Sous un superbe soleil, avec la petite famille, nous sommes allés applaudir les "trailers" dans la forêt de Compiègne près de Vieux-Moulin... Pas de surprise, c'est Michel Verhaege, le nordiste, qui a survolé la course. Il était le tenant...

  • Duathlon de Tinqueux: Premier test

    03 mars 2008 ( #Duathlons )

    2 mars 2008 C’était aujourd’hui la reprise de la saison de duathlon. C’était aussi la première fois que je participais à ce type d’épreuve un double super sprint : 2 manches de CAP 2km/ vélo 12km/CAP 2km avec 20 min entre les 2 manches. Dès mon arrivée...

  • Team Enduranceshop Compiègne

    09 mars 2008 ( #PARTENAIRES )

    Je souhaite remercier Jean-Noël d’ENDURANCE SHOP COMPIEGNE pour son soutien. Grâce à lui, je peux bénéficier d’un contrat athlète ADIDAS. Je fais donc dorénavant partie du Team ENDURANCE SHOP COMPIEGNE. J’invite tout le monde à aller lui rendre visite....

  • Rentrée cycliste

    19 mars 2008 ( #Compétitions cyclistes )

    Il y a deux semaines, j'ai repris le chemin des courses cyclistes à Muirancourt. C'était l'occasion de reprendre contact avec les gars de l'UC MARGNY. Cette course s'intégrait dans une semaine d'entraînement chargé en terme d'intensité en CAP...C'était...

  • J-7 avant le premier GP de duathlon

    30 mars 2008 ( #Vie de clubs )

    Voilà le matériel qui m'aurait été utile cette semaine pour rouler sur l'eau!!!! A une semaine de l'ouverture de la saison des GP de duathlon, je viens de terminer une semaine assez chargée notamment en vélo. Les sensations sont bonnes et le fait d'avoir...

  • Première expérience en GP de duathlon ! ! ! !

    07 avril 2008 ( #Duathlons )

    Présentation des équipes avant le départ Hier, j’ai pris part à la première manche de GP duathlon D1 à Château-Renault. J’ai pu me rendre compte que le niveau est vraiment très relevé…surtout en CAP…Avec les meilleurs coureurs européens présents dans...

  • Powerman Holland Duathlon Championnat d'Europe

    13 avril 2008 ( #Duathlons )

    Le 20 avril prochain, je participerai au POWERMAN HOLLAND (15km/65/km/7.5km) à Horst dans la province du Limburg. L'an passé, cette course avait servi de support aux Championnats du monde en distance classique. Cette année, ce sera les championnats d'Europe....

  • Championnat d'Europe Powerman Holland

    25 avril 2008 ( #Duathlons )

    L’an passé, cette course m’avait apporté beaucoup de satisfaction. J’y avais sûrement réalisé mon plus beau duathlon. Cette année, j’avais à cœur de réaliser une performance avec une préparation sérieuse concoctée par Patrick Avilés. Malheureusement,...

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