Me revoici! Me revoilà !

Cela fait déjà plus d’un mois que mon blog était resté sans réactualisation…  Normal, je n’avais rien d’intéressant à raconter si ce n’est les péripéties d’un gros passage à vide…

Depuis mon passage au CENTRE MEDICAL des EVALUATIONS SPORTIVES de Chaumont, j’ai repris peu à peu du poil de la bête et surtout de l’envie.

Carence en fer, prise de tête… m’ont détourné de ma ligne de conduite :  plaisir/ entraînement/ bien être…

Après un break relatif, c’est à dire sans compétitions pendant un mois, j’ai retrouvé des sensations habituelles.

Bien-sûr, j’ai zappé les Régionaux CD et les France CD de Vendôme, mais la saison est encore longue jusqu’au mois de novembre ! ! ! Du coup, j’ai fait un peu plus de jardinage ! ! !

Pour me refaire du bien au moral, je me suis aligné le week-end dernier au duathlon de HAM. J’ai participé à l’épreuve en relais avec Eric Houppin d u CAP21.  Sans pitié, il a avalé les 5.4km et m’a donné le relais avec 50  sec d’avance. J’ai effectué la partie cycliste de 20km à une moyenne de 40km/h sur un parcours balayé par le vent et avec beaucoup de relance. Eric a conclu l’affaire avec au final 4 min d’avance.



Au passage, je remercie Yann Lemaire et toute l’équipe de Ham Triathon pour cette journée triathlétique.



Le soir de cette épreuve, je ressentais comme un manque…  Un duathlète qui ne fait que la partie cycliste…
Je décidais donc de trouver une épreuve de CAP le lendemain.










   Les Boucles de l’ail fumé d’Arleux (59) :  mon choix était fait. A 1h de chez moi et avec un départ donné à 10h15 c’est ce qui me fallait.

10km400 sur un circuit truffé de relances, je remporte la course en 34 min 20 sec en terminant avec des cuisses de pistard.

Voilà, il n’en fallait pas plus pour me rassurer et me remettre sur de bons rails… à 3 semaines du prochain GP à Cuincy (59) à quelques km seulement de la capitale de l’ail fumé : ARLEUX !

Entre temps, j’irai refaire du rythme sur les 5km de la ville de Soissons le 13 juin où il y aura à coup sûr de la concurrence.